Yolande CAMILLE
Sophrologue praticienne
Diplômée de l’ESSA

Dans un monde où notre être tout entier se voit durement sollicité, venez faire une pause, lâcher vos pensées en revenant au corps pour retrouver calme et apaisement

Aujourd’hui, chez les Simones, je suis heureuse de vous proposer mes séances sur mesure

« made by Yolande », une rencontre dans le présent pour vous réapproprier
vos ressources intérieures et devenir acteur(trice) de votre mieux-être

Le Mercredi de 18h30 à 20h, en groupe ou en individuel 

Attentive, à l écoute des besoins de chacun, je vous invite à venir

Apprendre les mécanismes de la respiration, un des fondamentaux de la sophrologie,  savoir les adapter à certaines situations du quotidien et pouvoir désamorcer lorsque c’est nécessaire 

Vous libérer de tensions physiques ou psychiques

Activer le positif et vous recharger en énergie 

Prendre conscience de vos potentiels

Restaurer confiance et estime de soi

Porter un nouveau regard sur ce qui vous entoure

Image 2_edited_edited_edited_edited_edit

Les exercices sont basés sur des techniques corporelles simples, accessibles à tous,

et qui ne nécessitent pas de tenue particulière (être à l’aise) ni matériel spécifique

 

Tarifs : Groupe (4 à 6 personnes) : 15 Euros/personne – Individuel : 40 Euros

Pour tout renseignement ou prise de RDV, contactez moi au 06 03 20 56 54

Adresse : Les Simones – 17 bis, rue Blanchard 92220 Bagneux

A bientôt

Image 3_edited_edited_edited_edited_edit