Happy Yoga

avec

FERDIE

Happy Yoga, c'est comme du chocolat : quand on y a goûté, on ne peut plus s'en passer! C'est si bon, joyeux et bienveillant. Le Happy Yoga est un yoga dynamique, fluide et accessible à la fois. Ce yoga est basé sur un enchaînement de postures créatif qui rééquilibre les énergies, synchronisant les mouvements et le souffle. 

On s’amuse sans se prendre la tête. C’est ce qui rend cette pratique de yoga plus accessible et moins intimidante.

Samedi 11h30

15€/cours
Forfait de 5 cours - 70€

Sur inscription : 06 64 82 23 90

Bain sonore

avec

MATHILDE

Un moment de profonde détente grâce aux vibrations d'instruments intuitifs ( bol tibétain, bâton de pluie, kalimba, tambour, ect.. ) ainsi que la voix. Une invitation à se connecter à son espace, s'ancrer, apaiser son esprit et à se laisser rêver. C'est un voyage vibratoire qui s’adresse à toute personne, quelque soit son âge, qui souhaite améliorer son mieux être. Il permet de transformer les émotions négatives (dépression, insatisfaction, peur, colère, manque d’estime de soi..) et invite à la paix intérieure.

Lundi 19h30

15€/séance
Sur réservation : 06 66 57 35 03

LISE AUPERT

Activatrice de bien-être, Praticienne de Shiatsu, massothérapeute, énergéticienne

 TOUS LES VENDREDIS 
 

Shiatsu découverte : 30 min - 35 €

Shiatsu assis : 45 min - 50 €

Shiatsu au tarif étudiant (sur justificatif) : 45 min - 35 €

Shiatsu parent-enfant :
60 min réparties sur les 2 receveurs - 50 €

Atelier de 2 personnes pour apprendre des techniques (thématique possible sur demande) :
2h - 50 € / 25 € pour les moins de 12 ans

Massage Essentiel :
Massage du dos : 30 min - 35€
Massage des jambes : 20 min - 25 €
Massage tête et nuque :
20 min - 25 €

Qi Nei Zang découverte :
45 min - 50 €

Soin énergétique :
Lahochi : 25 min - 30 €

Sur RDV : 06 50 75 49 83

Tous les Vendredis
de 14h30 à 19h

Atelier de chant

avec

MATHILDE

Nous travaillons un répertoire internationale : Cabrel, Queen, Leonard Cohen, Camille, les chants traditionnels sud américains, et pleins d'autres !
Posture, souffle, détente, vocalise, harmonie, et beaucoup de joie !
Il s'agit de créer un ensemble vocal de 10 personnes maximum, la régularité est importante. Un concert est prévu en juin !

Mardi 19h30

15€/séance d'essai
150€ le trimestre
Sur réservation : 06 66 57 35 03