Carole Dupuy

Psychologue clinicienne

Thérapies cognitives et comportementales - Thérapie EMDR

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Vous avez des difficultés à gérer vos émotions? 

Thérapies cognitives et comportementales

Le lien pensée-comportement-émotion : 

• Des thérapies brèves, en face à face et structurées 

• Focalisées sur l’analyse concrète de situations de la vie quotidienne et sur la recherche de stratégies pour y faire face

• Reconnaître et apprivoiser ses émotions pour vivre en meilleure harmonie avec soi et avec les autres

Vous avez vécu un choc, un traumatisme, ou une perte, et vous avez des difficultés à vous en remettre ? 

Thérapie EMDR :

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• EMDR : Eye Movement Desensitization and Reprocessing

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• Une technique de traitement de traumatismes par désensibilisation au moyen de mouvements oculaires

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• Retraiter des vécus traumatiques non digérés à l’origine de divers symptômes, parfois très invalidants

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